Mensvärk ger en molande eller huggande smärta i nedre delen av magen. Många kvinnor har smärta i samband med mens. De flesta har milda symtom som kan lindras med receptfria smärtläkemedel. Andra har så svåra smärtor att det utgör ett hinder för att kunna leva som vanligt.
Vid svår mensvärk bör du söka vård. Det flesta blir mycket bättre med behandling. Varje menscykel förbereder sig Hälsa och Vård genom att bli tjockare och blodfylld, för att kunna ta emot ett befruktat ägg. Under mensen drar livmodern ihop sig för att göra sig av med den tjocka och blodfyllda slemhinna som byggts upp.
Svår mensvärk kallas för dysmenorré inom vården. Hormonliknande ämnen som kallas för prostaglandiner triggar sammandragningarna i livmodern. Högre nivåer av prostaglandiner har kopplats till svår mensvärk. Kraftig mensvärk kan också bero på sjukdomen endometrios.
Mensvärk brukar komma några dagar innan mensen börjar, eller i början av menstruationen. Det finns flera saker du själv kan göra för att lindra mensvärk. Om receptfri behandling inte hjälper kan du få hjälp med annan behandling. Valet av behandling anpassas individuellt och kan vara något av följande:.
Hos oss arbetar erfarna sjuksköterskor, barnmorskor, sexologer, läkare och psykologer som kan hjälpa dig med rådgivning och bedömning av symtom. Vi gör en individuell bedömning och kan i vissa fall hjälpa till med behandling digitalt. I många fall kan receptfria läkemedel lindra värken.
Värme, som en värmedyna eller vetekudde på magen eller ryggen kan också lindra. Att träna regelbundet, och undvika psykisk stress är saker som kan hjälpa långsiktigt. Om inget av detta hjälper bör du söka vård för att få möjlighet att prova andra former av behandling.
Du kan till exempel få hormonell behandling med p-piller eller andra preventivmedel som innehåller hormoner. Mensvärken uppstår för att livmodern drar sig samman för att stöta ut den tjocka och blodfyllda slemhinna som byggts upp under månaden.
Vissa personer har underliggande sjukdomar som kan göra mensvärk värre. Tidigt i graviditeten kan det komma en dov och molande värk i nedre delen av magen som kan påminna om mensvärk. Men det är inte mensvärk, den värk som uppkommer för att livmodern stöter bort slemhinnan.
Utan det är i så fall värk som är kopplad till graviditeten, på grund av att livmodern växer.